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El ALGARROBO EN EL PERÚ: ALIMENTO SALUDABLE

La longevidad de un árbol de algarrobo, puede llegar hasta un máximo de 200 años. Por lo tanto la vejez de un algarrobo es signo de admiración y respeto.
En otros países al algarrobo se le conoce como:

PAÍS

NOMBRE DE ALGORROBO

Puerto rico Aromo americano
Nicaragua Nacasol
Guatemala Acacia de Catarina
Estados Unidos, México y Trinidad Tobago Mesquite
Haití y República Dominicana Bayahonda

Algarrobo_perú
Árbol de Algarrobo

Las flores del algarrobo son pequeñas y se agrupan en racimos. Estas flores tienen abundante néctar, motivo por el cual son visitadas por muchos insectos.

Flor_de_algarrobo
Flor de Algarrobo

El fruto del algarrobo se llama algarroba, cuya mayor producción se inicia a partir del tercer año de vida del algarrobo. El fruto del de este árbol, es una vaina de endocarpio amarillo claro y de mesocarpio muy carnoso. Este fruto mide aproximadamente 11 cm. de largo.
Del fruto del algarrobo se puede obtener: 

  • Extracto acuoso de jarabe, el cual se usa como saborizante, colorante y complemento alimenticio.
  •  Extracto de algarroba en polvo, se le da el mismo uso que el jarabe pero también se le usa en la fabricación de chocolates como sucedáneo. 

Fruto_de_algarrobo
Fruto de Algarrobo

De la semilla del algarrobo se obtiene el aceite, que por cierto es un a aceite de muy buena calidad.
Semilla de Algarroba
El producto derivado del algarrobo, es la algarrobina, que viene hacer un extracto acuoso que a través de un proceso se utiliza como saborizante. Por lo general su elaboración es artesanal.

BENEFICIOS DE LA ALGARROBINA 
  • Ayudar a prevenir la anemia
  • Vigorizar el corazón
  • Mantiene los músculos completamente saludables. 
  • Fuente natural de calcio, fortalece los huesos.
  • Contribuye a reforzar adecuadamente el sistema nervioso.
  • Mejora la actividad cerebral.
  • Ayuda efectiva en la etapa de la menopausia
  • Muy eficaz en casos de caída del cabello.

Aporte Nutricional por cada 100 gr.
Energía: 292.00 Kcal
Proteínas: 23.58 gr.
Hidratos: 35.11 gr.
Calcio: 143.00 mg.
Hierro: 8.2 mg.
Magnesio: 140 mg.
Zinc: 2.79 mg.
Potasio: 1406.00 mg.
Fósforo: 407.00 mg..
Carotenos: 400 ug
Vitamina B1: 0.53 mg.
Vitamina B2: 0.22 mg.
Vitamina B3: 6.75 mg.
Vitamina B6: 0.40 mg.
Vitamina B9: 3.94 ug.

TIPS PARA CONSUMIR LA ALGARROBINA
Lo puedes consumir en:
  •  Ensaladas de frutas.
  • Jugos o bebidas.
  • O simplemente tomar una cucharadita en ayunas.
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